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上海马拉松何杰对阵肯尼亚选手30公里后掉速复盘与节奏反思
上海马拉松赛场上，何杰与肯尼亚选手的对抗把比赛悬念拖到后程。30公里后出现掉速，不只是体能问题，也牵出配速、补给、心理和对抗细节。复盘这场较量，能把掉速的起点找出来，也能看清后程训练和比赛策略该往哪里调整。...
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上海马拉松赛场上，何杰与肯尼亚选手的对抗把比赛悬念拖到后程。30公里后出现掉速，不只是体能问题，也牵出配速、补给、心理和对抗细节。复盘这场较量，能把掉速的起点找出来，也能看清后程训练和比赛策略该往哪里调整。...
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